本網(wǎng)訊  為了讓離退休干部增強(qiáng)保健意識(shí)、提高生活質(zhì)量，促進(jìn)身心健康、安享幸福晚年。12月6日，昌寧縣委老干部局舉辦了離退休干部保健知識(shí)講座。

講座重點(diǎn)圍繞老年人冬季最易發(fā)的8種疾病進(jìn)行了講授，為老年人如何做好防護(hù)進(jìn)行了溫馨提醒和細(xì)致地講解。教授老年朋友采取一些簡(jiǎn)單實(shí)用的方法進(jìn)行防護(hù)，引導(dǎo)大家培養(yǎng)陽(yáng)光心態(tài)、積極健康面對(duì)生活。講座幫助老同志加深了對(duì)身心健康重要性的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)老同志充分認(rèn)識(shí)自身價(jià)值，更好地體驗(yàn)美好生活，爭(zhēng)做一名健康快樂(lè)的“時(shí)代老人”。

退休干部白秀萍：“講座非常好，聽(tīng)了講座后，讓我們知道了要珍惜健康、加強(qiáng)鍛煉，才能長(zhǎng)壽；要隨時(shí)保持陽(yáng)光心態(tài)，積極主動(dòng)融于社會(huì)，生活才會(huì)更加精彩。”    （張賽芹）