龍陵:小小的蘿卜,大大的情懷
天氣越來越冷了。龍陵山邊水尾的園邊地頭上的生態(tài)蘿卜迎來了采收季節(jié),此時(shí),也是食用蘿卜的最佳季節(jié)。
關(guān)于冬吃蘿卜的種種好處,藥物學(xué)家李時(shí)珍在《本草綱目》中一口氣寫下蘿卜的九個(gè)“可”:“可生可熟,可菹可醬,可豉可醋,可糖可臘可飯,乃蔬中之最有益者。”
民間也有諺語道:蘿卜上街(gai),藥鋪不開;冬吃蘿卜夏吃姜,一年四季保安康;冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開藥方;蘿卜上市,醫(yī)生沒事......各種各樣的說法足以道出了蘿卜的好處。
據(jù)度娘介紹,蘿卜是根菜類的主要蔬菜,屬十字花科蘿卜屬的二年生植物。其中,白蘿卜是一種常見的蔬菜,生食熟食均可,其味略帶辛辣味。
現(xiàn)代研究認(rèn)為,白蘿卜含有豐富的維生素C和微量元素鋅,以及芥子油、淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。
中醫(yī)理論也認(rèn)為蘿卜味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品,可以治療或輔助治療多種疾病。
在龍陵,蘿卜菜破土而出之時(shí),小小蘿卜菜便圍著人們的生活成長起來了。
嫩蘿卜菜葉可以煮湯,或是切碎后涼拌;再長大一些,蘿卜菜葉可以用來做干腌菜、做水腌菜。
待到可愛的“蘿卜頭”竄出地面,個(gè)頭正當(dāng)時(shí)的時(shí)候,可以用來做蘿卜燉排骨、蘿卜絲湯、酸蘿卜片,或是黃果拌蘿卜絲生肉,這道菜還是龍陵年豬飯上的一道特色菜肴呢。
生蘿卜不好保管,人們便將蘿卜腌成蘿卜干、蘿卜絲鲊肉、酸飯?zhí)}卜絲鲊,或是切成片、絲,等到食用的時(shí)候再用水浸泡回軟,按需烹制即可。
其中的干蘿卜片煮老臘肉,便是龍陵的經(jīng)典草根菜肴,味道真呢好到爆表。
就這樣,一個(gè)小小的蘿卜,點(diǎn)綴了龍陵人的歲月,在龍陵這方土地上抒寫了大大的情懷。
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