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今年是西藏和平解放70周年。

在這樣的日子里，幾位藏族青年一起在拉薩郊外逛林卡。

兩位“00后”刷到了一位90歲“老西藏”的視頻，回憶起一首藏族民歌：“喜馬拉雅山再高也有頂，雅魯藏布江再長也有源，藏族人民再苦，再苦也有邊，共產(chǎn)黨來了，苦變甜。”

這位“老西藏”的回憶，觸動了年青人記憶中父輩祖輩曾經(jīng)的故事。他們彈起吉他，即興創(chuàng)作，用歌聲唱出今天西藏的新變遷。

監(jiān) 制丨馬麗君

策 劃丨楊璐瑤

導 演丨李南星 

作 詞丨楊璐瑤 扎西羅布 旦增貢覺 羅布桑珠

作 曲丨旦增貢覺 羅布桑珠 扎西羅布

編 曲丨羅布桑珠 

演 唱丨旦增貢覺 羅布桑珠 索朗旺久 扎西羅布 平措曲珍

攝 像丨李南星

剪 輯丨李南星

伴 奏丨巴桑扎西 

混 音丨索朗達杰

文 案丨楊璐瑤