各地相關(guān)單位及廣大運動愛好者：

為慶祝中國共產(chǎn)黨建黨100周年，通過開展線上徒步活動，實現(xiàn)疫情常態(tài)化下的全民健身活動，也通過全省互動的線上徒步活動迎接新的百年，體現(xiàn)廣大群眾聽黨話、感黨恩、跟黨走。

本次活動以線上的方式進行，采用自選組別、自定時間、自定路線、自約同伴、自我導(dǎo)航、自定單次距離、自我補給的參與方式，整個活動從9月3日（抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日）持續(xù)到到11月30日，讓大家有足夠的時間完成。

本次活動將邀請各州市縣跑團與運動達人為牽頭人，廣泛動員本地群眾積極參與到發(fā)現(xiàn)本地優(yōu)美的健身路線、健身場地與歷史文化場館等，通過活動不僅達到健身目的，還了解了本地的歷史文化，通過各地上線的軌跡“點亮-彩云之南”，讓省內(nèi)外了解我省豐富的體育運動資源與文化。

活動強調(diào)重參與、不競技，參與者可以靈活的根據(jù)自身情況選擇不同組別、時間、安全的路線、約上同伴，采取智能化（活動訂制的兩步路APP）方式實現(xiàn)線上打卡記錄與分享，從中獲得更多的健身樂趣。在90天的時間里，我們會不定期公布活動過程中發(fā)生的精彩健身故事，例如為了保護家鄉(xiāng)的湖泊高山奔跑、為環(huán)境保護徒步、為公益事業(yè)募捐而奔跑……組委會動員大家積極創(chuàng)新、大膽創(chuàng)意活動內(nèi)容、規(guī)劃徒步線路，并積極帶動更多的人參與進來，讓我們用腳步來講述不平凡的云南故事、“點亮彩云之南”。

一、組織單位

主辦單位：云南省社會體育指導(dǎo)中心              

承辦單位：云南省登山戶外運動協(xié)會

協(xié)辦：各州市縣跑團等

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二、活動時間

1. 報名時間：2021 年 9 月 3 日- 11月 1 日       

2. 活動時間：2021 年 9 月 3日- 11月 30 日

三、項目設(shè)置與線路

1. 長征組（累計里程 400公里，分男子、女子組）

參與者每完成25公里（寓意紅軍長征二萬五千里），即代表點亮了云南16個州市中的一個，在規(guī)定的活動時間內(nèi)累積完成400公里（16個25公里），即“點亮”了云南的16個州市。必須累計完成400公里才算完賽。單次里程不少于1公里。

2. 小康組（累計里程160公里，分男子、女子組）

參與者每完成10公里（寓意小康），即代表點亮了云南16個州市中的一個，在規(guī)定時間內(nèi)累積完成160公里（16個10公里），即“點亮”了云南的16個州市。必須累計完成160公里才算完賽。單次里程不少于1公里。

3．活動路線和場地：參與者自行選擇任意安全的線路和場地即可，如健康步道、公園、體育場、小區(qū)等等。在安全前提下也可以選擇與自己參加活動目的相符合的線路和場地，如奔跑洱海生態(tài)廊道，呼吁大家保護洱海。也在疫情防控管理許可的情況下，到周邊州市活動。

四、參與說明與辦法

1. 年齡基本要求：限18歲以上，要求首先閱讀《安全告知書》并且同意告知書的全部要求與約定（報名APP上需要點擊同意）。

2. 身體狀況要求：參與者應(yīng)身體健康，有長期參加運動或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參與者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平報名參加。相關(guān)要求請閱讀《安全告知書》。

3. 規(guī)模：不限

4. 報名費：免費

5． 參與辦法：規(guī)定參與者必須使用兩步路APP，須在活動前自行下載。報名時與在活動時使用的手機號碼必須是同一個，且使用該手機號碼登錄兩步路APP本活動板塊。該手機號碼是參加活動時系統(tǒng)唯一識別號碼。

6. 參加活動：需要打開手機上的兩步路APP。具體見本文最后“APP使用方法”。途中請不要退出或關(guān)閉兩步路APP。

五、活動獎勵辦法

為鼓勵大眾參與，我們將提供精美的紀(jì)念品，參與并且完成活動的人員均有機會通過抽獎獲得。同時，特別訂制了精美的獎牌、T恤等文創(chuàng)產(chǎn)品，選手可以自行選購。

1. 完賽者均可免費獲得電子版的紀(jì)念證書（自行下載）。

2. 活動抽獎：所有完賽者均可參加抽獎，獎品為：

長征組一等獎：suunto3運動手表（價值1990元）男、女各1塊

長征組二等獎：小米青春版1s運動手表（價值299元）男、女各10塊

長征組三等獎：紀(jì)念T恤和紀(jì)念獎牌（價值75元）男、女各100套

小康組一等獎：suunto遠征運動手表（價值1090元）男、女各1塊

小康組二等獎：小米青春版1s運動手表價值299元）男、女各10塊

小康組三等獎：紀(jì)念T恤和紀(jì)念獎牌（價值75元）男、女各100套。

3.文創(chuàng)產(chǎn)品（自選、自購）：參與者可自愿選購本次活動的文創(chuàng)產(chǎn)品（紀(jì)念T恤、紀(jì)念獎牌），T恤45元人民幣一件（含運費），獎牌30元人民幣一塊（含運費）。活動結(jié)束后統(tǒng)一郵寄給參與者。

本次活動文創(chuàng)產(chǎn)品包含了建黨百年紀(jì)念LOGO、活動主題元素、云南地圖等，設(shè)計精美，值得收藏。

T恤：左胸口是活動主題“點亮云南”，右胸口為“建黨百年”LOGO，衣服正面一側(cè)是云南地標(biāo)物，另外一側(cè)是彩云之南潑墨。衣服背面上面是云南地圖（含16州市），下面是“點亮云南”的英文。

獎牌：形狀為正面刻有云南標(biāo)志物，建黨百年LOGO，活動主題“點亮云南”，以及組別公里數(shù)（長征組獎牌為金色，小康組獎牌為銀色）。獎牌背面是云南16個州市地圖。

六、活動基本規(guī)章與罰則

發(fā)現(xiàn)參與者有以下行為，即取消活動資格和成績       

1. 以虛假年齡和虛假身份報名（含替跑）；

2. 乘交通工具完成活動；

3. 以接力方式完成活動；

4. 出現(xiàn)不文明行為(隨地便溺、亂扔垃圾等)；

5. 其他違反活動規(guī)定及違反社會公序良俗的行為。

七、安全須知

參與者須完全認(rèn)同并完全同意報名的《“建黨百年 點亮云南”線上活動風(fēng)險告知書》（簡稱“安全告知書”）的所有內(nèi)容，才可以報名參加活動；如報名成功，參加活動，則視為參與者完全同意和認(rèn)可《“建黨百年 點亮云南” 線上活動風(fēng)險告知書》的所有內(nèi)容。

八、未盡事宜，另行通知

本規(guī)程解釋權(quán)屬于本活動組委會。

活動咨詢電話與聯(lián)系人：

趙瑋15388890922

微信65167172  

九、報名二維碼

云南省社會體育指導(dǎo)中心

時間：2021年9月2日

APP使用方法

參賽（三種方式任意一種均可）

1、點擊APP底部“start”進入地圖界面選擇類型為“跑步”（不要選擇其它運動類型），然后點擊“開始跑步”，運動結(jié)束后先按“暫停，再長按“結(jié)束”結(jié)束記錄。

2、點擊APP底部“start”進入地圖界面，點擊左下角獎杯圖標(biāo)進入賽事，選擇賽事，點擊“開始跑步”，運動結(jié)束后先按“暫停，再長按“結(jié)束”結(jié)束記錄。。

3、點擊APP底部“我的”-“賽事”點擊賽事卡片的方式進入，點擊“開始跑步”，運動結(jié)束后點先按“暫停，再長按“結(jié)束”結(jié)束記錄。

備注：必須選擇運動類型為跑步，不能選擇“徒步”。（即使你是徒步也必須選擇跑步）。