各地相關(guān)單位及廣大運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者：

為慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨建黨100周年，通過(guò)開(kāi)展線上徒步活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)疫情常態(tài)化下的全民健身活動(dòng)，也通過(guò)全省互動(dòng)的線上徒步活動(dòng)迎接新的百年，體現(xiàn)廣大群眾聽(tīng)黨話、感黨恩、跟黨走。

本次活動(dòng)以線上的方式進(jìn)行，采用自選組別、自定時(shí)間、自定路線、自約同伴、自我導(dǎo)航、自定單次距離、自我補(bǔ)給的參與方式，整個(gè)活動(dòng)從9月3日（抗戰(zhàn)勝利紀(jì)念日）持續(xù)到到11月30日，讓大家有足夠的時(shí)間完成。

本次活動(dòng)將邀請(qǐng)各州市縣跑團(tuán)與運(yùn)動(dòng)達(dá)人為牽頭人，廣泛動(dòng)員本地群眾積極參與到發(fā)現(xiàn)本地優(yōu)美的健身路線、健身場(chǎng)地與歷史文化場(chǎng)館等，通過(guò)活動(dòng)不僅達(dá)到健身目的，還了解了本地的歷史文化，通過(guò)各地上線的軌跡“點(diǎn)亮-彩云之南”，讓省內(nèi)外了解我省豐富的體育運(yùn)動(dòng)資源與文化。

活動(dòng)強(qiáng)調(diào)重參與、不競(jìng)技，參與者可以靈活的根據(jù)自身情況選擇不同組別、時(shí)間、安全的路線、約上同伴，采取智能化（活動(dòng)訂制的兩步路APP）方式實(shí)現(xiàn)線上打卡記錄與分享，從中獲得更多的健身樂(lè)趣。在90天的時(shí)間里，我們會(huì)不定期公布活動(dòng)過(guò)程中發(fā)生的精彩健身故事，例如為了保護(hù)家鄉(xiāng)的湖泊高山奔跑、為環(huán)境保護(hù)徒步、為公益事業(yè)募捐而奔跑……組委會(huì)動(dòng)員大家積極創(chuàng)新、大膽創(chuàng)意活動(dòng)內(nèi)容、規(guī)劃徒步線路，并積極帶動(dòng)更多的人參與進(jìn)來(lái)，讓我們用腳步來(lái)講述不平凡的云南故事、“點(diǎn)亮彩云之南”。

一、組織單位

主辦單位：云南省社會(huì)體育指導(dǎo)中心              

承辦單位：云南省登山戶外運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)

協(xié)辦：各州市縣跑團(tuán)等

微信圖片_20210916185448

二、活動(dòng)時(shí)間

1. 報(bào)名時(shí)間：2021 年 9 月 3 日- 11月 1 日       

2. 活動(dòng)時(shí)間：2021 年 9 月 3日- 11月 30 日

三、項(xiàng)目設(shè)置與線路

1. 長(zhǎng)征組（累計(jì)里程 400公里，分男子、女子組）

參與者每完成25公里（寓意紅軍長(zhǎng)征二萬(wàn)五千里），即代表點(diǎn)亮了云南16個(gè)州市中的一個(gè)，在規(guī)定的活動(dòng)時(shí)間內(nèi)累積完成400公里（16個(gè)25公里），即“點(diǎn)亮”了云南的16個(gè)州市。必須累計(jì)完成400公里才算完賽。單次里程不少于1公里。

2. 小康組（累計(jì)里程160公里，分男子、女子組）

參與者每完成10公里（寓意小康），即代表點(diǎn)亮了云南16個(gè)州市中的一個(gè)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)累積完成160公里（16個(gè)10公里），即“點(diǎn)亮”了云南的16個(gè)州市。必須累計(jì)完成160公里才算完賽。單次里程不少于1公里。

3．活動(dòng)路線和場(chǎng)地：參與者自行選擇任意安全的線路和場(chǎng)地即可，如健康步道、公園、體育場(chǎng)、小區(qū)等等。在安全前提下也可以選擇與自己參加活動(dòng)目的相符合的線路和場(chǎng)地，如奔跑洱海生態(tài)廊道，呼吁大家保護(hù)洱海。也在疫情防控管理許可的情況下，到周邊州市活動(dòng)。

四、參與說(shuō)明與辦法

1. 年齡基本要求：限18歲以上，要求首先閱讀《安全告知書(shū)》并且同意告知書(shū)的全部要求與約定（報(bào)名APP上需要點(diǎn)擊同意）。

2. 身體狀況要求：參與者應(yīng)身體健康，有長(zhǎng)期參加運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練的基礎(chǔ)。參與者應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和訓(xùn)練水平報(bào)名參加。相關(guān)要求請(qǐng)閱讀《安全告知書(shū)》。

3. 規(guī)模：不限

4. 報(bào)名費(fèi)：免費(fèi)

5． 參與辦法：規(guī)定參與者必須使用兩步路APP，須在活動(dòng)前自行下載。報(bào)名時(shí)與在活動(dòng)時(shí)使用的手機(jī)號(hào)碼必須是同一個(gè)，且使用該手機(jī)號(hào)碼登錄兩步路APP本活動(dòng)板塊。該手機(jī)號(hào)碼是參加活動(dòng)時(shí)系統(tǒng)唯一識(shí)別號(hào)碼。

6. 參加活動(dòng)：需要打開(kāi)手機(jī)上的兩步路APP。具體見(jiàn)本文最后“APP使用方法”。途中請(qǐng)不要退出或關(guān)閉兩步路APP。

五、活動(dòng)獎(jiǎng)勵(lì)辦法

為鼓勵(lì)大眾參與，我們將提供精美的紀(jì)念品，參與并且完成活動(dòng)的人員均有機(jī)會(huì)通過(guò)抽獎(jiǎng)獲得。同時(shí)，特別訂制了精美的獎(jiǎng)牌、T恤等文創(chuàng)產(chǎn)品，選手可以自行選購(gòu)。

1. 完賽者均可免費(fèi)獲得電子版的紀(jì)念證書(shū)（自行下載）。

2. 活動(dòng)抽獎(jiǎng)：所有完賽者均可參加抽獎(jiǎng)，獎(jiǎng)品為：

長(zhǎng)征組一等獎(jiǎng)：suunto3運(yùn)動(dòng)手表（價(jià)值1990元）男、女各1塊

長(zhǎng)征組二等獎(jiǎng)：小米青春版1s運(yùn)動(dòng)手表（價(jià)值299元）男、女各10塊

長(zhǎng)征組三等獎(jiǎng)：紀(jì)念T恤和紀(jì)念獎(jiǎng)牌（價(jià)值75元）男、女各100套

小康組一等獎(jiǎng)：suunto遠(yuǎn)征運(yùn)動(dòng)手表（價(jià)值1090元）男、女各1塊

小康組二等獎(jiǎng)：小米青春版1s運(yùn)動(dòng)手表價(jià)值299元）男、女各10塊

小康組三等獎(jiǎng)：紀(jì)念T恤和紀(jì)念獎(jiǎng)牌（價(jià)值75元）男、女各100套。

3.文創(chuàng)產(chǎn)品（自選、自購(gòu)）：參與者可自愿選購(gòu)本次活動(dòng)的文創(chuàng)產(chǎn)品（紀(jì)念T恤、紀(jì)念獎(jiǎng)牌），T恤45元人民幣一件（含運(yùn)費(fèi)），獎(jiǎng)牌30元人民幣一塊（含運(yùn)費(fèi)）?；顒?dòng)結(jié)束后統(tǒng)一郵寄給參與者。

本次活動(dòng)文創(chuàng)產(chǎn)品包含了建黨百年紀(jì)念LOGO、活動(dòng)主題元素、云南地圖等，設(shè)計(jì)精美，值得收藏。

T恤：左胸口是活動(dòng)主題“點(diǎn)亮云南”，右胸口為“建黨百年”LOGO，衣服正面一側(cè)是云南地標(biāo)物，另外一側(cè)是彩云之南潑墨。衣服背面上面是云南地圖（含16州市），下面是“點(diǎn)亮云南”的英文。

獎(jiǎng)牌：形狀為正面刻有云南標(biāo)志物，建黨百年LOGO，活動(dòng)主題“點(diǎn)亮云南”，以及組別公里數(shù)（長(zhǎng)征組獎(jiǎng)牌為金色，小康組獎(jiǎng)牌為銀色）。獎(jiǎng)牌背面是云南16個(gè)州市地圖。

六、活動(dòng)基本規(guī)章與罰則

發(fā)現(xiàn)參與者有以下行為，即取消活動(dòng)資格和成績(jī)       

1. 以虛假年齡和虛假身份報(bào)名（含替跑）；

2. 乘交通工具完成活動(dòng)；

3. 以接力方式完成活動(dòng)；

4. 出現(xiàn)不文明行為(隨地便溺、亂扔垃圾等)；

5. 其他違反活動(dòng)規(guī)定及違反社會(huì)公序良俗的行為。

七、安全須知

參與者須完全認(rèn)同并完全同意報(bào)名的《“建黨百年 點(diǎn)亮云南”線上活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)告知書(shū)》（簡(jiǎn)稱(chēng)“安全告知書(shū)”）的所有內(nèi)容，才可以報(bào)名參加活動(dòng)；如報(bào)名成功，參加活動(dòng)，則視為參與者完全同意和認(rèn)可《“建黨百年 點(diǎn)亮云南” 線上活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)告知書(shū)》的所有內(nèi)容。

八、未盡事宜，另行通知

本規(guī)程解釋權(quán)屬于本活動(dòng)組委會(huì)。

活動(dòng)咨詢電話與聯(lián)系人：

趙瑋15388890922

微信65167172  

九、報(bào)名二維碼

云南省社會(huì)體育指導(dǎo)中心

時(shí)間：2021年9月2日

APP使用方法

參賽（三種方式任意一種均可）

1、點(diǎn)擊APP底部“start”進(jìn)入地圖界面選擇類(lèi)型為“跑步”（不要選擇其它運(yùn)動(dòng)類(lèi)型），然后點(diǎn)擊“開(kāi)始跑步”，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先按“暫停，再長(zhǎng)按“結(jié)束”結(jié)束記錄。

2、點(diǎn)擊APP底部“start”進(jìn)入地圖界面，點(diǎn)擊左下角獎(jiǎng)杯圖標(biāo)進(jìn)入賽事，選擇賽事，點(diǎn)擊“開(kāi)始跑步”，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后先按“暫停，再長(zhǎng)按“結(jié)束”結(jié)束記錄。。

3、點(diǎn)擊APP底部“我的”-“賽事”點(diǎn)擊賽事卡片的方式進(jìn)入，點(diǎn)擊“開(kāi)始跑步”，運(yùn)動(dòng)結(jié)束后點(diǎn)先按“暫停，再長(zhǎng)按“結(jié)束”結(jié)束記錄。

備注：必須選擇運(yùn)動(dòng)類(lèi)型為跑步，不能選擇“徒步”。（即使你是徒步也必須選擇跑步）。