龍陵春天的味道——豌豆?fàn)F飯
“煙水初銷(xiāo)見(jiàn)萬(wàn)家,東風(fēng)吹柳萬(wàn)條斜。”春天到來(lái),大地復(fù)蘇,萬(wàn)物生機(jī)勃勃。
龍陵縣鎮(zhèn)安鎮(zhèn)竹箐村人們的餐桌上增添了各種鮮嫩的蔬菜,如香椿、蠶豆、豌豆等,而在這些美食中,最受人們喜愛(ài)的要數(shù)豌豆?fàn)F飯了。豌豆?fàn)F飯,是一道口感鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常菜,今天向大家分享一下這道美味的豌豆?fàn)F飯的制作方法。
首先,準(zhǔn)備好主料,豌豆、大米、胡蘿卜、土豆以及火腿。將這些食材洗凈處理,切成適當(dāng)大小的塊狀。接著把鍋燒熱,放入適量的食用油,先將肥的火腿下鍋翻炒至金黃、米粒大小,再把瘦肉部分下鍋,直至翻炒出香味,便可盛出備用。接下來(lái)用鍋中的余油炒香胡蘿卜丁、土豆丁和豌豆粒,主料便制作完成了。
接下來(lái),把大米倒入鍋中,鋪在炒好的豌豆粒上,然后,將胡蘿卜丁均勻地鋪在大米上,再把火腿均勻地撒在胡蘿卜上。最后,往鍋里加入適量的熱水,蓋上鍋蓋,開(kāi)始燜飯。
燜飯需要掌握火候和時(shí)間,火要從大到小,根據(jù)加入的水量而定。在燜飯的過(guò)程中,要用耳朵傾聽(tīng)鍋中的聲音,待聽(tīng)到“嗞嗞”的響聲,說(shuō)明水已經(jīng)干了,燜飯也就好了。
當(dāng)蓋子打開(kāi)時(shí),香氣撲鼻而來(lái),香噴噴的豌豆?fàn)F飯就可以端上桌了。米飯里夾雜著火腿的香味,再加上豌豆的清甜,營(yíng)養(yǎng)又美味,讓人垂涎欲滴。
責(zé)任編輯:錢(qián)秀英 編輯:段紹飛