隆陽:秋季養(yǎng)生乳鴿宴 滋補養(yǎng)身正當時
俗話說“寧吃飛禽一兩,不食走獸半斤”,在保山市隆陽區(qū)金雞鄉(xiāng),當?shù)厝藭谌肭飼r節(jié)制作一桌滋補美味的乳鴿宴。
金雞鄉(xiāng)乳鴿宴
乳鴿的營養(yǎng)價值很高,肉質(zhì)肥厚而鮮嫩,非常適合用于秋季進補。乳鴿要選擇出蛋殼28天,頭頂還帶有黃色絨毛的鴿子,這種鴿子它的肉質(zhì)是比較肥美的。
將處理好的乳鴿放入添加多種中藥材的秘制鹵料里,有經(jīng)驗的師傅會精準掌握鹵制的火候,鹵出來的乳鴿肉質(zhì)軟爛入味。
金雞鄉(xiāng)鹵乳鴿過油翻炸
鹵制好的乳鴿出鍋后均勻涂抹糖色,放涼風(fēng)干后炸至金黃,一道外酥里嫩、噴香撲鼻的秘制鹵鴿就做好了。
將乳鴿改刀,加入由多種中藥材調(diào)配成的秘制腌料進行腌制,入味后烤出油汁,待到表皮金黃酥脆撒上調(diào)料,酥脆可口的烤乳鴿便可上桌了。
秋季火鍋必不可少,乳鴿火鍋更能體現(xiàn)食材原本的鮮香,也更能激發(fā)乳鴿的營養(yǎng)價值。乳鴿切塊后搭配多種中藥材,與各類佐料一同放入砂鍋內(nèi),加入高湯后大火煮開,搭配好配菜,火鍋就可以開動了。
秋季進補正當時,來隆陽品一桌鮮嫩肥美的乳鴿宴,讓你既養(yǎng)身又養(yǎng)心。
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